目標体重：52.0kg
目標までの残り：-3.4kg
一回目測定
体重：55.4kg
体脂肪率：28.8%
ＢＭＩ：22.2
食事
朝食
ごはん
ロールキャベツ
ほうれん草のソテー
麦茶
ロールキャベツ
ほうれん草のソテー
麦茶
昼食
やきいも
麦茶
麦茶
夕食
ごはん
スープ
豚の角煮1/2人分
かぼちゃの煮付け
麦茶
スープ
豚の角煮1/2人分
かぼちゃの煮付け
麦茶
おやつ
ダイエットコーラ
チロルチョコ１つ
サラダせんべい３枚
豆乳
チロルチョコ１つ
サラダせんべい３枚
豆乳
突然いなくなって失礼しました！！！
なんか急にいろんなことに疲れちゃって、２週間ほど雲隠れ
させてもらいました･･･(；´Д｀)ｳｳｯ…
でも、この２週間サーキットトレーニング＆ゲルマニウム温浴には
通いつつも家ではダラダラ・・・食事もセーブせずにやっていたら
体重は大幅に増えたりはしませんでしたが、体脂肪はえらい増えっぷりです( ; ﾟДﾟ)
これからまた少しずつ復活していくのでまたよろしくお願いします。
私たまに「プツーン」っていろんなことに疲れちゃうんですよね～(；・∀・)
旦那様が「そんな時もあるよ」って甘やかすので
そんなときは何もしません。外食も増えます。。。
でも充電して戻ってくるとちゃんとリセットできるので
これが一番いいのかも・・・。
現在自分にいろんな場面からのストレスがかかってるのは
自分でよく分かってるので家庭では無理しないでいようと
思ったので急でしたが、ここのお休みしました。
「しばらく休もう」と決めてからはのぞきもしませんでしたが、
その間にseesaaブログの仕様がかわっていてビックリしました(ﾟДﾟ;)
さて、早起きするところからまた頑張ろうっと(￣Д￣)ノ オウッ
（体重だけは頑張って量ってましたヾ（´▽｀;）ゝｴﾍﾍ 誰かほめて～～～～～～）
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でもここでひとみが休みとかビックリしないです。
でもここにひとみとここへひとみで早起きするつもりだった。
ネットでストレスや場面とかを充電したかったの♪
でもここでサーキットみたいな復活されたみたい…
モネもやってますが・・・・
続きません．．．
スゴイ努力ですね．．．
モネは
身長・・・158㎝だけど､
体重は４０㌔ですょ．．．
ダイエットがしたいですぅ
「ここでフ ェ ラさせてくれたらもっと報 酬あげるよ♪」
って言葉に負けましたｗｗｗ
途中で扉が開いた時は焦ったけど、おかげでもっとオッキしたｗｗｗ
http://pak3.net/yutori/5oAiQDXG
前立腺マッサージまでされると思わなかったよ・・・
もう頭真っ白で連続でイきまくりｗｗｗｗｗｗ
気持ちよかったけど、3日間ケツが痛かったよ（＾＾；
１０マンの為なら仕方ないか・・ｗｗ
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『“My”アフィリエイト』 と申します。
私どもはNTTコミュニケーションズが運営するアフィリエイトサービスです。
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以上 よろしくお願いいたします。
あー雄太が言ってた通りハマるなコレ（・∀・）
月契約したらまとめて４０万貰えたよｗｗｗｗｗｗｗ
この調子なら念願のハーレーも来月には買えるし(￣ー￣)むふふ
ぷにっぷにのﾊﾟｲﾊﾟｿ娘をゲッツ！！(｀･ω･´)ｂﾋﾞｼｯ！！
ペロペロしてたら「はぅ～ん」とか言いながら俺の顔にシオ吹いてきたよ！ｗｗｗ
今度はマイハンドでニュプニュプしたらま～たシオ吹いてベッドがびちゃびちゃｗｗｗ
やっぱり毛が無いコって感度いいんだねぇｗｗｗｗｗ(・∀・)
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ホホホイ！ホホホーイ！って調子乗って八 メ ま く っ て たら通帳見て引いたし！！！！
まぁ欲しいモン買いまくってパチスロで遊んでてもすぐに貯まっちゃうからなーｗｗｗｗｗ
セ レ ヴってホント金使い荒いと思うわｗｗｗなんで俺みたいなのに10 ﾏ ｿとかくれんのｗｗｗ
つかマジで金の使い道に困ってるんだよねｗｗｗ誰かおせーてｗｗｗヽ(´Д｀;)ノ
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夏も終わりだから寂しい子が多いのかなー？めっちゃメールくるんだけどｗｗｗ
・・・で、昨日気づいたんだが８月だけで会った女が合計30人を越えてたよ！！Σ(￣△￣;)
１日１人ペースどころじゃねぇなｗｗｗつーかやりすぎだろ俺！ｗｗｗｗｗ
ちょっとコレ31日までに諭 吉 さ ん100人いくんじゃねぇの！？ｗｗｗ(σﾟ∀ﾟ)σﾜｸﾜｸ
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『おてぃんてぃん見たいなーヽ(*´Д`*)ノ』って言うノリノリなギャルと会ってきたよー！！
経験豊富なんだろー？と思ってたら実はヴァージンだったのでテンション激アガリ！！(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
慣れない手つきのフ☆ラや手☆キだったけど・・・だが、それがいい！！ｗｗｗ(｀･ω･´)ｂ ﾋﾞｼｯ！！
その後は美味しく初物と報酬をいただきましたｗｗｗ一石二鳥でうまいねぇコリャｗｗｗｗｗ
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むははｗｗｗはじめての女のま-〇-こにテンション上がっちったｗｗｗ
ぷにぷにしまくって栗ちゃんペロペロしてたらすぐにピュピュッって潮吹いてたよｗｗｗ
おかげで俺みたいなﾄﾞ-ﾃ-ﾁムﾎﾟでもすぐにイかせられたしな♪ｗｗｗ(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ
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36歳なのに童顔とか反則だよなー！！ｗｗｗ(*ﾟ∀ﾟ)=3
マンマンの毛を剃らしてもらったらさらにロ リ 度 ア ッ プしたしｗｗｗｗｗ
でも30代なだけあってプレイはかなり激しいなｗｗｗ俺の上でエ口声出しながらずっと腰振ってたよんｗｗｗｗｗ
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【 オ＊ニー 鑑 賞 ⇒ 女がガマンできなくなった所で八メ～るッ！！ 】
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
俺の経験から言わせてもらうと、この流れは最強だな！！(｀･ω･´)ﾉ
俺みたいな脂ぎったハゲおっさんでもオ＊ニーしてる時にカタくなった息子を見せてやったら
自分から足をパックリ開けて求めてくる女の多いこと多いことｗｗｗｗｗ
つーか入れちゃったら払う額が多くなっちゃうのになーｗｗｗ
やっぱ女も自分の小生 谷欠には逆らえないんだねーｗｗｗｗｗ
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うおおおぉぉっ！！やっぱり札 束って実際見るとすげぇーーー！！！！
オレはお姉さまやセレブのやりたいようにチ Ο コいじられてただけなんだけどなｗｗｗｗｗ
仕事クビになってニート化してたんだが、これなら金には困ることナッシングｗｗｗｗｗ
つーか前より給料多くなってたし！！！！(ﾟ∀ﾟ*)
http://x.vu/mumu
42歳だけど20代後半でも余裕でいける人 妻をゲーーーッツ！！！！＼(ﾟ∀ﾟ＼)
http://Zoom.Sersai.com/sflp2uq/
オ 〇 ヌ コはユルユルなんだろうなと思ってズブッと入れてみたらこれまた予想外にキッツキツ！？
どーやらダンナさんが全然してくれないかららしいけど、こんな美人をもったいねぇなオイッ！！！！(゜Д゜;）
そんな訳で最近はオレの上でうれしそうに腰振ってますｗｗｗｗｗじゅっぽじゅっぽｗｗｗｗｗ
高級フランス料理ディナーごちそうしてもらえるし！！ｗｗｗｗｗｗ
ベッドじゃ手 こ き＆フ ☆ ラ＆パ イ ☆ リの三段攻めだし！！ｗｗｗｗｗ
やっぱ金 持 っ て る 熟 女 セレブを選んで正解だったわ！！
つーかフツーに現 金 ９ マ ンも貰えちゃったしな！！ウマ━━━━(*ﾟ∀ﾟ*)━━━━！！！！
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メガネ美人の女 社 長をゲットしたんだが、足 こ き するのやたら好きなんだよなぁｗｗｗｗｗ
足でティムコをふみふみして男が感 じ て るトコ見ると興 奮するんだとよｗｗｗ
Ｈん時も騎乗-位以外やらせてくんねーし、どこまでＳなんだか。。。(汗
ま、毎回１ ０ マ ソ以上もらえるから俺はこれからもティムコ踏まれ続けるけどなｗｗｗｗｗ
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うわぁぁぁぁ何これぇぇぇぇぇ！！？
トシオに教えてもらったサイトでおねーさんとイチャイチャエッツィしたら
なんか知らんが９ 万もらったぁぁぁぁ！！！！
とりあえずブルーレイ買ってくるｗｗｗｗｗヽ(*´ー`*)ﾉ
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今さっき相手した女はやばかった！
http://pyoN.TamatamanigittaYO.com/i2vsxog/
マ-ン-コの中でドジョウ飼ってんのか？って感じの感 触だったし！！ｗ
オレ入れた瞬間思わず待ったかけちゃったよ(笑)
昨日は女子大生のアンナちゃんとちゅっぱちゅぱしてきたお！！！！
つかアンナちゃんめちゃくちゃイきやすい体質だったYO！！！！
だってチソコを奥までズブって入れただけでイっちゃうんだぜ？ｗｗｗ
腰ふるたびにシオ吹きまくってベッドに水たまりができてたし！！ｗｗｗｗｗｗ
ま、おれ 早 漏 だからちょうど良かったけどなｗｗｗｗｗ
二人仲良くドピュッドピュッしまくりんぐｗｗｗ(･∀･ )( ･∀･)
http://aTari.yOunuBe.net/jxfi60z/
ダンサーなおちゃんのフトモモがムッチムチで最高ですた！！！！＼(゜∀゜＼)
つーかなおちゃんの下半身のパワースゴすぎ！！！！ｗｗｗｗｗ
マ∝コがスッポンみたいに食いついて離してくれないしな！！！！ｗｗｗ
ザーメソ５発くらい発射したらようやくチ∝ポ解放してもらったよ(*´Д`)ハァハァ
頑張ったおかげで１２万もらえたけど当分チ∝ポ勃ちそうにないｗｗｗｗｗｗ
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ひょーーー！！前払いで１２ 万とかまじパネェっすｗｗｗｗｗ
さすがセレブ！！！！そこに痺れる憧れるゥ！！！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しかもピル飲んでくれたおかげで中に出し放題だったしな！！！！！
テンションあがってザ－メン１０発分くらいマソコの中に注ぎ込んでやったＹＯ！！ｗｗｗ
最後パンパンになったマソコからザ－メソ溢れまくってたわｗｗｗｗｗ(●´艸｀)ﾑﾌﾌﾌﾌ
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↑↑
ここにいる奴オレがク ン ニ好きって言うと嬉しそうにおマタ開いてくる奴ばっかｗｗｗｗｗ
いつもおＭんこがフニャフニャにふやけるまでペロペロしてやってるよｗｗｗｗｗ
つかク ン ニ好きのおかげでオレって普通に逆￥してる奴の２倍くらい稼いでんじゃね？ｗｗｗｗｗ
先月とか１０人のおＭんこ舐めて５０万稼いじゃったしなー！！！！(*￣ー￣*)ｖ
このサイト
http://findeath.net/hong/hsrm8cg/
経験ゼロでもなんとかなるもんだな！！！
ってか、寝てるだけで６万もらえるとかどんだけ楽な仕事なんだよｗｗｗ
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↑↑↑ここで一晩５万でティムポ買ってもらったぞ！！！！！
ホテル着いたらソッコー脱がされて食いつかれたしｗｗｗｗｗ
ぬるぬる舌が尿道に入ってきて「うひょっ！」て声出しちまったよ(爆)
つか何度も精液吸われて最後カウパーしか出なくなったのにはワロタｗｗｗｗｗ
喉の奥とベロで「キュゥゥウ」っとかやられたら
もうオレ、２秒くらいで発射してまうねんけどｗｗｗｗｗ
おかげで一日に何発分も稼げるから良いけどな！！！爆！！
これ
http://yes.xiexiexie.net/vaeptby/
懐かしのミノルタカメラ「Ｘ－７」のＣＭの動画から、実はモリ.マ.ンだった?!画像アリ。
むっちんむっちんＣＭ動画と濡.れ.場.シー.ンは必.見.ですよ!!
もうデリ嬢とか二度と呼ばねぇっす！
だってこれなら本番ができてお金までもらえるしな！
まだ始めて３日なのに、もう10万も貯まっちゃったヨン！！(*‘∀‘)ノ
http://jas.motoyuyu.net/i6brodz/
ザ～メン大好きっ子に5万でチムッポのフルコースご馳走してきた！！！
つーかホテルにINして1分足らずでしゃぶりついてたっスｗｗｗｗｗ
「はわわ～！！めちゃ搾り取られてる！！」ってな具合に飲まれまくって
もうカウパ－１滴すら残ってないっス！！！！ｗｗｗｗｗ(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
http://crackedpudding.com/nike/re3wqit/
俺、マジで起き上がるのも辛いくらいの体型してんだけど(汗)
女がずっと騎乗位してくれたから、めちゃくちゃ楽ちんだったよ！！！！
今まで二次元しか興味なかったけど、これなら何回でもできますぞーーｗｗｗヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
しかも報酬まで貰えたからな！！とりあえずエヴァのDVD揃えたったわｗｗｗｗｗ
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まさかこの歳で女を抱いて金が貰えるとは！！
http://xabrina.net/don/39ddwus/
この前とか「おじさんのおちんちんきもちいいよぉ～！」って23歳のコに言われちゃったぞ(笑)
初めは遊び半分だったけど、こりゃハマるわっ！！d(*￣ー￣*)b
ちょっとした、ドキドキがほしいな
http://1ktm4uw.love.chu-g.net/